*Frauen aktiv Wochen* ab 20. Feb 24

Service Description

DAS ERSTE TREFFEN WIRD AM MONTAG (19.2.) SEIN; ONLINE VIA zoom UM 20:30! 4x Kraft & Ausdauer Workout (24/7 online) 4x Beckeboden Workout (24/7 online) UND 22 Tage angeleiteter ZUCKERDETOX Als Sessiondauer ist 99Std eingetragen. Das ist leider im Tool der Webpage nicht anders möglich. Live Sessions sind immer MONTAGS 19:30 via Zoom. Die Aufzeichnung bekommt ihr direkt nach dem Training in die WhatsApp Gruppe gestellt. Der Kurs geht über 4 Wochen. 23 Tage davon ist der DETOX, der Rest ist Vorbereitungszeit bzw Nachbereitung. Alles ist online und mit Videoaufzeichnung. Bei Unklarheit bitte sehr gerne melden Dani.bernsteiner@gmail.com oder unter meiner Telefonnummer 0172/ 857 2231 *Achtsamkeitsübungen - täglich im Wechsel (ein paar Minuten) *Visionboard, *loslassen, *atmen, *üben, *fitness,... ein sehr kompaktes aber LEICHT zu schaffendes Programm für KÖRPER, GEIST und SEELE Exclusive *WhatsApp Gruppe zu den Aktiv Wochen mit Tipps und Tricks zu gesundem -zuckerfreiem- Essen, Achtsamkeit und Entspannung sowie *Meditation und anderen Themen. Die Trainingseinheiten sind für dich je 1 GANZE WOCHE online, täglich rund um die Uhr ganz bequem von zu Hause aus verfügbar! Du brauchst nur eine Matte, bequeme Klamotten, Gewichte(min. 1 kg pro Seite, besser 2kg oder 3kg) und Internet sowie ein Gerät zum abspielen der Videos. (Jede Einheit wird aufgenommen -Sprecherinnenansicht!- und steht für dich 24/7 genau eine Woche online!) Bei diesem TOP ANGEBOT hast Du die Chance richtig was für Dich und Deine Gesundheit sowie Dein Wohlbefinden raus zu holen! Melde Dich schnell an, die Anzahl der Plätze ist begrenzt! Das Angebot ist ein reines online Angebot. Es gelten die AGBs und Datenschutzverordnungen der Seite und Kooperationspartner.

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